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Coupes de granola enrobées de chocolat
Prep. 10 min
Total 1 h 5 min
12 portion
Ingredients
-
85 g de cerises acides sèchesde canneberge séchées85 g
-
de flocon d'avoine140 g
-
de farine de millet soufflé30 g
-
de graines de tournesol brut45 g
-
de graines de citrouille brut30 g
-
de cannelle en poudre1 c. à thé
-
de noix de muscade fraîchement râpée1 c. à thé
-
d'extrait naturel de vanille1 c. à thé
-
de miel140 g
-
de pépites de chocolat noir sans produits laitiers225 g
-
huile de noix de coco2 c. à thé
-
beurre de graines de citrouille, en magasin ou à la maisonbeurre de graines de tournesol en magasin ou à la maison170 g
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Sodium
20.8 mg
Protein
4.7 g
Calories
1146.7 kJ /
274.1 kcal
Fat
15.1 g
Fibre
3.7 g
Saturated Fat
6.6 g
Carbohydrates
30.8 g
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