Difficulty
Most of our recipes are easy to cook. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
-
85
g de canneberge séchées
or 85 g de cerises acides sèches - 170 g de flocon d'avoine
- 30 g de millet en grains, soufflé
- 60 g de graines de tournesol, brut
- 30 g de graines de citrouille, brut
- 1 c. à thé de cannelle en poudre
- 1 c. à thé de noix de muscade fraîchement râpée
- 1 c. à thé d'extrait naturel de vanille
- 140 g de miel
- Nutrition
- per 1 portion
- Calories
- 649.1 kJ / 155.1 kcal
- Protein
- 3.4 g
- Carbohydrates
- 28.6 g
- Fat
- 4.2 g
- Saturated Fat
- 0.6 g
- Fibre
- 2.5 g
- Sodium
- 18.4 mg
替代食谱
Show allPoisson et frites
无评分
Boulettes de viande rôties et pommes de terre épicées
1小时
Fruits enrobés de chocolat sans allergène
无评分
Crème glacée au chocolat saine
无评分
Coupes de granola enrobées de chocolat
1h 5 min
Chocolat fondu sans allergènes
10 分钟
Gaufre au brownie et sauce au chocolat
无评分
Gaufre au fraisier
40 分钟
Gaufre à l'avoine et à la banane sans gluten
35 min
Gaufre à la polenta et crevettes Cajun
无评分
Biscuits aux pépites de chocolat sans gluten à l'avoine
40 分钟
Brownies sans gluten
1小时 20 分钟