Difficulty
Most of our recipes are easy to cook. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 250 g di bevanda a base di mandorle
- 100 g di banana
- 25 g di proteine in polvere aroma cioccolato
- 20 g di burro di arachidi
- 1 cucchiaino di cacao in polvere
- 2 datteri denocciolati
- 6 - 8 cubetti di ghiaccio
- arachidi tostate tritate, q.b. per guarnire
- scagliette di cioccolato fondente q.b. per guarnire
- Nutrition
- per 1 bicchiere
- Calories
- 985.5 kJ / 235.5 kcal
- Protein
- 13.9 g
- Carbohydrates
- 34.5 g
- Fat
- 7.1 g
- Saturated Fat
- 1.8 g
- Fibre
- 4.9 g
- Sodium
- 112.3 mg
替代食谱
Show allPancakes proteici
20 分钟
Porridge con bevanda a base di mandorle e semi di chia
20 分钟
Porridge con composta di pere
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Porridge di avena e mele
25 分钟
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Pancakes alla banana con yogurt aromatizzato
20 分钟
Crêpes proteiche con burro di arachidi
30 分钟
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Treccine allo yogurt
6小时 30 分钟
Uova in cocotte con spinaci e bacon
30 分钟
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20 分钟
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30 分钟