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Smoothie Bowl lamponi e semi di chia

Smoothie Bowl lamponi e semi di chia
4.8 8 ratings
Prep. 10 min
Total 15 min
2 porzioni
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Ingredients

  • di anacardi non salati
    50 g
  • di lamponi freschi
    250 g
  • di yogurt bianco intero
    150 g
  • di latte
    70 g
  • avocado maturo, sbucciato e a pezzi (1 cm)
    1
  • di sciroppo di acero
    40 g
  • di succo di lime spremuto fresco e filtrato
    10 g
  • di fiocchi di avena
    2 cucchiai
  • di scaglie di cioccolato
    2 cucchiaini
  • di semi di chia
    ½ cucchiaio

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porzione

Protein 14 g
Calories 2434 kJ / 581 kcal
Fat 37 g
Fibre 13.7 g
Carbohydrates 40 g

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