Devices & Accessories
Wegański gulasz z boczniaków i ciecierzycy
Prep. 10 min
Total 30 min
4 porcje
Ingredients
-
cebuli pokrojonej w ćwiartki250 g
-
ząbki czosnku2
-
oliwy z oliwek40 g
-
boczniaków, świeżych pokrojonych w 2 cm paski500 g
-
papryki słodkiej, mielonej1 łyżeczka
-
przecieru pomidorowego, typu passata (patrz wskazówka)200 g
-
wody300 g
-
1 kostkę bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszonąkoncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM1 łyżeczka
-
papryczka chili cayenne, suszona (optional)1
-
kminu rzymskiego, mielonego½ łyżeczki
-
soli1 - 2 łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego2 - 3 szczypty
-
białej ciecierzycy, z puszki odsączonej z zalewy400 g
-
mięta, świeża tylko liście, do dekoracji
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
1128 mg
Protein
12.9 g
Calories
1325.1 kJ /
316.7 kcal
Fat
13.2 g
Fibre
11.5 g
Saturated Fat
1.9 g
Carbohydrates
41.8 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
SKARBY LASU
10 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Show allPlacki ziemniaczane
45 min
Racuszki drożdżowe z jabłkami
50 min
Racuchy z jabłkami
35 min
Muszle makaronowe faszerowane ricottą i szpinakiem
1 h 35 min
Pierogi z kapustą i grzybami
2 h 40 min
Krokiety z żółtym serem i pieczarkami
1 h
Tofu po koreańsku
1 h 20 min
Krokiety z grzybami i kapustą
2 h 10 min
Pierogi z serem i jagodami
1 h 15 min
Wegański bigos z boczniakami
1 h 40 min
Pierogi z truskawkami ze śmietaną i miętowym cukrem
2 h
Pizza bianca z długodojrzewającą szynką i pomidorkami
1 h 30 min