Difficulty
Most of our recipes are easy to cook. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Wegańskie klopsiki
- 30 g wody, ciepłej
- 1 łyżka siemienia lnianego, mielonego
- 150 g czerstwego chleba, wegańskiego, pokrojonego na kawałki
- 4 ząbki czosnku
- 20 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 50 g oliwy z oliwek
- 200 g cebuli, przekrojonej na pół
- 200 g pieczarek, przekrojonych na pół
-
200
g soczewicy z puszki, odsączonej z zalewy, opłukanej
or 200 g białej ciecierzycy, z puszki, odsączonej z zalewy, opłukanej - 1 łyżeczka bazylii, suszonej
- 1 łyżeczka oregano, suszonego
- 1 łyżeczka soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Makaron, wegański sos serowy i sos pomidorowy
- 1200 g wody
- 2 ½ łyżeczki soli
- 25 g oliwy z oliwek
- 320 g makaronu, suchego, krótkiego, np. penne
- 800 g krojonych pomidorów, z puszki
- 100 g koncentratu pomidorowego
- ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 3 łyżeczki oregano, suszonego
- 3 łyżeczki bazylii, suszonej
- ½ łyżeczki cynamonu, mielonego (optional)
- 50 g mąki pszennej
- 350 g napoju roślinnego, np. sojowego, owsianego (patrz wskazówka)
- 20 g płatków drożdżowych, nieaktywnych (patrz wskazówka)
-
15
g pasty miso
or 15 g sosu sojowego - natka pietruszki, świeża, posiekana, do dekoracji
- liście bazylii, świeże, do dekoracji
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 2388 kJ / 570.8 kcal
- Protein
- 19.1 g
- Carbohydrates
- 83.8 g
- Fat
- 18.5 g
- Saturated Fat
- 2.9 g
- Fibre
- 10.4 g
- Sodium
- 1708.7 mg
替代食谱
Show allKluski na parze z sosem pieczarkowym
50 分钟
Omlet z patelni z karmelizowaną cebulą
30 分钟
Frittata z resztkami warzyw
35 分钟
Kasza gryczana z sosem pieczarkowo-pomidorowym
40 分钟
Omlet grecki
35 分钟
Placki jaglane z jabłkami
30 分钟
Placki cukiniowo-ziemniaczane
1小时
Pęczotto z pomidorami
50 分钟
Placki z kaszy manny z sosem owocowym
55 min
Śródziemnomorskie kaszotto
45 分钟
Jednogarnkowy makaron z pomidorem i oliwkami
25 分钟
Curry szpinakowo-kalafiorowe z ryżem
55 min