Devices & Accessories
Gryderet med sortøjede bønner og grøntsager
Prep. 30 min
Total 2 h 10 min
4 portioner
Ingredients
-
sortøjede bønner (se tip)200 g
-
løg kvarte100 g
-
fed hvidløg2
-
olivenolie20 g
-
gulerødder150 g
-
porre150 g
-
kogekartofler (f.eks. Charlotte), skrællet300 g
-
tomater1 - 2
-
vand plus ekstra til iblødsætning af bønner800 g
-
tomatpure30 g
-
soyasauce40 g
-
ahornsirup20 g
-
gurkemeje, stødt2 tsk
-
sød paprika2 tsk
-
spidskommen, stødt2 tsk
-
kanel, stødt¾ tsk
-
salt1 tsk
-
1 tsk med top grøntsagsbouillon, smuldredegrøntsagsbouillon, terning (til 0,5 l) smuldrede1
-
æblecidereddike20 g
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Protein
16 g
Calories
1497 kJ /
356 kcal
Fat
7 g
Fibre
13 g
Saturated Fat
1 g
Carbohydrates
56 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Min Kogebog
146 Recipes
International
International
You might also like...
Show allLinsebolognese
35 min
Blomkåls tikka masala
30 min
Linse (dahl) makhani
8 h 50 min
Focaccia med basilikumpesto, mozzarella og friske tomater.
3 h 20 min
Intet-spild grøntsagsbolognese (TM6)
3 h
Gulerods- og sellerisuppe
45 min
Karryret med aubergine, spinat og linser
25 min
Parmesantærte med skinke og friske grøntsager
20 min
Salat med blomkål, sød kartoffel og nødder
40 min
Fyldt bagt kartoffel med cheddar og broccoli
1 h 25 min
Glutenfri kikærtepandekage med hummus (2500 kcal)
20 min
Grønkålssalat med halloumi og granatæblekerner (2200 kcal)
35 min