Devices & Accessories
Tajska zupa Tom Yum ze spiralizowaną cukinią (TM6, TM7)
Prep. 20 min
Total 45 min
4 porcje
Ingredients
-
cukinii Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)600 g
-
ząbki czosnku2
-
czerwonej pasty curry1 łyżka
-
oleju20 g
-
trawy cytrynowej, suszonej1 łyżeczka
-
korzenia galangalu, suszonego, mielonego (optional)5 g
-
liści limonki Kaffir, suszonych (optional)½ łyżeczki
-
cukru (optional)1 łyżeczka
-
soli1 łyżeczka
-
1 kostka bulionu mięsnego (na 0,5 l), pokruszonakoncentratu bulionu mięsnego, wykonanego w TM1 łyżka
-
sosu rybnego1 łyżka
-
wody1200 g
-
200 g krewetek, mrożonych, obranych, uprzednio rozmrożonychkrewetek, surowych, dużych, obranych200 g
-
100 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry, pokrojonego w 0,5 cm plastrysteka z polędwicy wołowej pokrojonego w 0,5 cm plastry100 g
-
minikolb kukurydzy, konserwowych100 g
-
soku z limonki świeżo wyciśniętego30 g
-
śmietany, min. 30% tłuszczu80 g
-
limonka pokrojona w plastry1
-
kolendry, świeżej tylko liście4 łyżki
-
papryczka chili cayenne, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona w plastry1
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
1316.8 mg
Protein
16.4 g
Calories
1206.1 kJ /
288.3 kcal
Fat
17.3 g
Fibre
4.1 g
Saturated Fat
6.7 g
Carbohydrates
19.1 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Show allZupa z kiszonych ogórków
45 分钟
Zupa krem z pomidorów
30 分钟
Zupa gulaszowa
1小时 35 分钟
Barszcz czerwony zabielany
45 分钟
Żurek
50 分钟
Azjatycka zupa z kurczakiem i makaronem ryżowym
1小时 15 分钟
Kapuśniak
50 分钟
Zupa pomidorowa jak u babci
45 分钟
Zupa botwinka
40 分钟
Barszcz biały na zalewie z kiszonych ogórków
40 分钟
Kartoflanka z grzybami i wędzonym boczkiem
50 分钟
Zupa krem z zielonych szparagów
30 分钟