Bowl de desayuno con smoothie de matcha

Bowl de desayuno con smoothie de matcha

4.0 5 rating

Prep. 5 min

Total 5 min

2 porciones

Ingredients

aguacate cortado en trozos
1
de espinaca baby fresca
30 g
de plátano cortado en trozos, congelado
300 g
de matcha
2 cditas
de semillas de chía
1 cda
de extracto de vainilla natural
1 cdita
de miel de maple
10 g
10 g de miel de agave
de mora azul
40 g
de fresas
40 g
de chips de plátanos deshidratados
2 cdas
de nibs de cacao
2 cditas
de pistaches sin cáscacara, sin piel, sin sal, tostados
2 cdas
de hojuelas de coco natural
2 cdas

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porción

Sodium 19 mg

Protein 9 g

Calories 2233 kJ / 534 kcal

Fat 32 g

Fibre 15.2 g

Saturated Fat 10 g

Carbohydrates 45 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Buenos días 5 Recipes
Mexico

You might also like...

Show all

Chilaquiles rojos

Chilaquiles rojos

25 min

Avena y frutas

Avena y frutas

15 min

Entomatadas de pollo

Entomatadas de pollo

40 min

Huevos a la cazuela

Huevos a la cazuela

40 min

Tamales Chiapanecos

Tamales Chiapanecos

2 h 30 min

Avena con manzana

Avena con manzana

25 min

Enchiladas en hoja de lechuga

Enchiladas en hoja de lechuga

35 min

Sopecitos de nopal y pollo

Sopecitos de nopal y pollo

1 h 10 min

Chilaquiles Rojos

Chilaquiles Rojos

25 min

Enmoladas rellenas de plátano macho

Enmoladas rellenas de plátano macho

30 min

Jugo de betabel detox TM6

Jugo de betabel detox TM6

10 min

Quesadillas de flor de calabaza y queso

Quesadillas de flor de calabaza y queso

30 min

Show all