Aljotta (maltańska zupa rybna)

Aljotta (maltańska zupa rybna)

4.0 128 rating

Prep. 10 min

Total 45 min

1 porcja

Ingredients

cebuli
20 g
ząbek czosnku
1
natki pietruszki, świeżej, tylko liście
5 g
pomidora pokrojonego na kawałki
150 g
150 g krojonych pomidorów, z puszki
wody
350 g
oliwy z oliwek
10 g
ryżu brązowego
30 g
soli
1 - 2 szczypty
pieprzu czarnego, mielonego
1 szczypta
liść laurowy, suszony
1
fileta z dorsza, bez skóry i ości, pokrojonego na 3 cm kawałki
150 g
soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
½ łyżeczki

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Sodium 331.5 mg

Protein 30.8 g

Calories 1524.5 kJ / 364.4 kcal

Fat 12.2 g

Fibre 4 g

Saturated Fat 1.9 g

Carbohydrates 32.7 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Dieta BeDiet na Thermomix® 50 Recipes
Poland

You might also like...

Show all

Zupa z kiszonych ogórków

Zupa z kiszonych ogórków

45 min

Zupa krem z pomidorów

Zupa krem z pomidorów

30 min

Zupa gulaszowa

Zupa gulaszowa

1 h 35 min

Barszcz czerwony zabielany

Barszcz czerwony zabielany

45 min

Żurek

Żurek

50 min

Azjatycka zupa z kurczakiem i makaronem ryżowym

Azjatycka zupa z kurczakiem i makaronem ryżowym

1 h 15 min

Kapuśniak

Kapuśniak

50 min

Zupa pomidorowa jak u babci

Zupa pomidorowa jak u babci

45 min

Zupa botwinka

Zupa botwinka

40 min

Barszcz biały na zalewie z kiszonych ogórków

Barszcz biały na zalewie z kiszonych ogórków

40 min

Kartoflanka z grzybami i wędzonym boczkiem

Kartoflanka z grzybami i wędzonym boczkiem

50 min

Zupa krem z zielonych szparagów

Zupa krem z zielonych szparagów

30 min

Show all