Difficulty
Most of our recipes are easy to cook. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 60 g de cheddar en morceaux
Riz
- 2 gousses d'ail
- 30 g d'huile d'olive
- 200 g de riz étuvé
- 425 g de bouillon de poulet
- ¾ c. à thé de sel
- 30 g de beurre non salé
Chili végétarien
- 140 g d'oignons jaunes, en quartiers
- 3 gousses d'ail
- 15 g d'huile d'olive vierge extra
- 395 g de tomates concassées en conserve
- 1 c. à soupe de pâte de tomates
- 1 c. à thé de sucre
- 1 c. à thé de sel
- 1 pincée de curcuma en poudre
- 1 pincée de paprika doux en poudre
- 1 c. à thé d’origan séché
- 1 c. à thé de cumin moulu
- 1 pincée de clous de girofle moulus
- 1 pincée de poivre de Cayenne moulu
- 395 g de haricots rouges en conserve rincés et égouttés
- ½ c. à thé de cacao en poudre (optional)
- 1 feuille de laurier déshydratée
Dressage
- 115 g de laitue romaine, hachée
- 200 g de tomates italiennes, de type Roma en dés
- 100 g d'oignon rouge, finement haché
- 1 avocat, en tranches
- 170 g de crème sure
- 2 c. à soupe de coriandre fraîche, hachée, pour servir
-
1
citron, en 6 quartiers
or 1 lime, en 6 quartiers
- Nutrition
- per 1 portion
- Calories
- 1774.5 kJ / 424.1 kcal
- Protein
- 11.9 g
- Carbohydrates
- 36.2 g
- Fat
- 27.2 g
- Saturated Fat
- 9.9 g
- Fibre
- 8 g
- Sodium
- 1069.2 mg
替代食谱
Show allLégumes rôtis avec épeautre et vinaigrette au citron et feta (Ben)
55 分钟
Muffins au spaghetti
55 分钟
Macaronis crémeux au fromage
30 分钟
Farce pour tacos aux champignons
35 分钟
Gaufre au falafel
无评分
Toast de champignons au miso avec yaourt au tahini
45 分钟
Courge poivrée farcie faible en glucides
无评分
Crème de tomates et grilled cheese Deuxième bol
40 分钟
Fricadelles véganes aux pois verts
20 分钟
Étagés d'aubergines
1小时 35 分钟
Vinaigrette citronnée
5 分钟
Bol repas arc-en-ciel
1小时 15 分钟