Devices & Accessories
Saumon à l'orange et couscous au brocoli
Prep. 20 min
Total 35 min
4 portions
Ingredients
Saumon à l'orange
-
gingembres frais5 g
-
de zeste d'orange6 - 8 morceaux
-
de jus d'orange40 g
-
de sauce de soja40 g
-
gousses d'ail2
-
de filet de saumon frais, paré et désarêté600 g
-
orange en fines tranches½
-
de thym frais5 branches
Le couscous au brocoli
-
de brocoli, détaillé en bouquets250 g
-
brocoli, détaillé en bouquets sans tige250 g
-
beurre doux10 g
-
huile d'olive20 g
-
gousse d'ail1
-
de paprika doux en poudre1 c. à café
-
de sel½ c. à café
-
de poivre moulu1 pincée
-
d'eau50 g
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Protein
36 g
Calories
1703 kJ /
407 kcal
Fat
24 g
Fibre
4.8 g
Carbohydrates
8 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Les poissons avec le Sensor
34 Recipes
France
France
You might also like...
Show allParmentier de poisson au chèvre et persillade
1小时 15 分钟
Githeri (ragoût de maïs, haricots rouges et crevettes)
50 分钟
Moules à la crème et au vin blanc
45 分钟
Moules au roquefort
40 分钟
Turbot au beurre d'orange et purée carotte-coco
55 分钟
Brandade de morue et persillade
50 分钟
Koulibiac
1小时 35 分钟
Moules sauce Alfredo
45 分钟
Cabillaud au pistou et légumes confits
50 分钟
Moules à la provençale
35 分钟
Salade de pommes de terre et de saumon à l'aneth
1小时 5 分钟
Soles aux herbes vapeur, mousseline de carotte
1小时 5 分钟