Preparato per pane integrale

Preparato per pane integrale

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Prep. 5 min

Total 10 min

1 vasetto

Ingredients

di chicchi di grano
300 g
di nocciole tostate e spellate
100 g
di lievito di birra disidratato
5 g
di farina di farro
100 g
di sale
10 g
di semi di papavero
50 g
di fiocchi di avena grossolani
100 g
di semi di sesamo
50 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 vasetto

Sodium 4684 mg

Protein 77 g

Calories 10498 kJ / 2509 kcal

Fat 114 g

Fibre 74.9 g

Saturated Fat 12 g

Carbohydrates 336 g

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