Search
Próteinbættar pönnukökur

Próteinbættar pönnukökur
No ratings
Prep. 25 min
Total 45 min
8 stykki
Sign up for free

Ingredients

  • ósaltað smjör + meira til að steikja
    60 g
  • nýmjólk
    280 - 340 g
  • kotasæla
    60 g
  • hveiti
    60 g
  • próteinduft eða 60 g heimagert próteinduft (sjá ráð)
    60 g
  • stórt egg
    1
  • salt
    1 hnífsoddur

Difficulty

medium

Nutrition per 1 stykki

Sodium 90.6 mg
Protein 8.3 g
Calories 612.5 kJ / 146.4 kcal
Fat 8.6 g
Fibre 0.2 g
Saturated Fat 5 g
Carbohydrates 8.9 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Byrjum daginn vel 13 Recipes
International

You might also like...

Show all
Próteinbættar vöfflur

Próteinbættar vöfflur

5.0(1)

25 min

Banana pönnukökur

Banana pönnukökur

5.0(1)

30 min

Kaffi- og döðlumuffins

Kaffi- og döðlumuffins

5.0(1)

35 min

Kókos- og rifsberjamuffins

Kókos- og rifsberjamuffins

5.0(1)

1 h

Próteinbætt bananabrauð

Próteinbætt bananabrauð

5.0(1)

2 h

Próteinbættur harfragrautur

Próteinbættur harfragrautur

5.0(1)

15 min

Vanillu- og hunangsmúslí

Vanillu- og hunangsmúslí

5.0(1)

1 h 35 min

Heimatilbúið próteinduft

Heimatilbúið próteinduft

No ratings

Ljósblá egg

Ljósblá egg

No ratings

Appelsínugul egg

Appelsínugul egg

No ratings

Grænn Matcha Smoothie

Grænn Matcha Smoothie

No ratings

Grænt Matcha Latte

Grænt Matcha Latte

No ratings

 Show all