Próteinbættar pönnukökur

Próteinbættar pönnukökur

No ratings

Prep. 25 min

Total 45 min

8 stykki

Ingredients

ósaltað smjör + meira til að steikja
60 g
nýmjólk
280 - 340 g
kotasæla
60 g
hveiti
60 g
próteinduft eða 60 g heimagert próteinduft (sjá ráð)
60 g
stórt egg
1
salt
1 hnífsoddur

Difficulty

medium

Nutrition per 1 stykki

Sodium 90.6 mg

Protein 8.3 g

Calories 612.5 kJ / 146.4 kcal

Fat 8.6 g

Fibre 0.2 g

Saturated Fat 5 g

Carbohydrates 8.9 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Byrjum daginn vel 13 Recipes
International

You might also like...

Show all

Próteinbættar vöfflur

25 分钟

Banana pönnukökur

30 分钟

Kaffi- og döðlumuffins

35 分钟

Kókos- og rifsberjamuffins

1小时

Próteinbætt bananabrauð

2小时

Próteinbættur harfragrautur

15 分钟

Vanillu- og hunangsmúslí

1小时 35 分钟

Próteinbættur Acai Smoothie

10 分钟

Heimatilbúið próteinduft

无评分

Ljósblá egg

无评分

Appelsínugul egg

无评分

Grænn Matcha Smoothie

无评分

Show all