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山藥豆奶蔬菜濃湯
Prep. 15 min
Total 40 min
6 人份
Ingredients
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新鮮山藥 去皮切塊250 克
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橄欖油2 大匙
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洋蔥 切絲250 克
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無糖豆漿470 克
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水500 克
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馬鈴薯 切小塊250 克
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紅蘿蔔 切小塊100 克
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玉米粒150 克
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高麗菜 切小片150 克
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鹽1 茶匙
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黑胡椒粉1 小撮
Difficulty
easy
Nutrition per 1 人份
Protein
5.5 g
Calories
883 kJ /
211 kcal
Fat
8.14 g
Fibre
5.36 g
Carbohydrates
30.5 g
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