Difficulty
Most of our recipes are easy to cook. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 3 cucharadas de semillas de sésamo tostado (y un poco más para espolvorear)
- 1 ½ cucharadas de salsa de soja
- 1 cucharada rasa de azúcar
- 1 cucharadita de sake
- 1 cucharadita de mirin
- 1700 g de agua
- 1 bandeja de cubitos de hielo
- 1 cucharadita de sal
- 280 - 300 g de espinacas baby frescas
- Nutrition
- per 1 ración
- Calories
- 309 kJ / 74 kcal
- Protein
- 3.8 g
- Carbohydrates
- 7.8 g
- Fat
- 3.7 g
- Saturated Fat
- 0.6 g
- Fibre
- 2.5 g
- Sodium
- 986.1 mg
替代食谱
Show allEnsalada de cuscús y garbanzos con aguacate
30 分钟
Soldaditos de Pavía
1小时 10 分钟
Huevos gratinados
20 min
Crêpes de espinaca con jamón y queso
1小时
Rollitos de calabacín rellenos de pavo y queso
25 分钟
Hervido
40 分钟
Ensalada de patata y verduras con pollo
1小时 15 分钟
Quiche de espinacas y requesón (sin gluten)
1h 20 min
Revuelto de verduras con beicon crujiente para dos
10 min
Frittata de calabacín con ricota
40 分钟
Langostinos dorados
15 min
Espárragos al vapor con salsa de alcaparras
40 分钟