Difficulty
Most of our recipes are easy to cook. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 1200 gramů vody
- 1 ½ čajové lžičky soli
- 200 gramů kadeřávku, listy a vyříznuté košťály zvlášť
- 1 stroužek česneku
- 2 ančovičky, naložené v oleji, scezené
- 1 citrón, pouze jemně nastrouhaná kůra
- 35 gramů extra panenského olivového oleje, plus navíc na pokapání
- ¼ čajové lžičky mletého černého pepře
- 480 gramů bílých fazolí, velkých, sterilovaných, scezených a okapaných (2 plechovky po 400 gramech)
- 200 gramů sterilované červené papriky, na plátky (1 cm)
- 2 polévkové lžíce olivového oleje
- 4 filety mořského vlka (každý cca 90 gramů)
- Nutrition
- per 1 porci
- Calories
- 1960 kJ / 471 kcal
- Protein
- 29 g
- Carbohydrates
- 20 g
- Fat
- 29 g
- Saturated Fat
- 5 g
- Sodium
- 1225 mg
替代食谱
Show allTěstoviny orzo s lososem a špenátem
40 min
Rýže tří chutí
40 min
Losos se zeleninou a kuskusem
40 min
Losos na rajčatovém kuskusu
45 分钟
Losos s pomerančem a brokolicovým kuskusem
30 分钟
Losos s hráškem a citrónovým pestem
25 分钟
Penne s lososem a bazalkovou smetanou
45 分钟
Ryba po řecku
35 min
Marinovaný losos s fazolkami
1h 10 min
Losos s pórkem a bylinkami
35 min
Pečený losos s cuketovými spirálkami vařenými v páře
无评分
Červené rybí kari
30 分钟