Devices & Accessories
Spargelgratin
Prep. 25 min
Total 1 h 15 min
4 Portionen
Ingredients
-
Olivenöl und etwas mehr zum Einfetten30 g
-
Kartoffeln, vorwiegend festkochend600 g
-
Parmesan in Stücken50 g
-
Knoblauchzehe1
-
Mehl40 g
-
Tomatenmark50 g
-
entrahmte Milch, 0,1 - 0,3% Fett500 g
-
Salz½ TL
-
Pfeffer½ TL
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Kräuter der Provence1 TL
-
Cherry-Tomaten bunt100 g
-
Spargel, grün geputzt750 g
-
Babyspinat, frisch50 g
-
100 g Saure Sahnekörniger Frischkäse100 g
Difficulty
medium
Nutrition per 1 Portion
Sodium
667 mg
Protein
21 g
Calories
1620 kJ /
387 kcal
Fat
13 g
Fibre
8.5 g
Saturated Fat
4 g
Carbohydrates
52 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Show allKichererbsen-Kokos-Curry
45 分钟
Spinatknödel auf Tomatenragout
1小时
Spargel mit Kartoffeln
50 分钟
Gemüse-Döner
40 分钟
Spinat-Feta-Lasagne
1小时 15 分钟
Linsen-Gemüse-Bowl mit Halloumi
55 分钟
Süßkartoffel-Taler mit Guacamole
30 分钟
Mediterrane Langos
1小时 30 分钟
Radicchio mit warmem Balsamicodressing und Ziegenkäsetalern
25 分钟
Tostadas mit Jackfrucht und Pico de Gallo
1小时 10 分钟
Hummus mit Röstgemüse
1小时
Hasselback-Kürbis mit lauwarmer Hirtenkäse-Creme
1小时