![Ensalada de remolacha sobre tostada de pan integral con queso frito Ensalada de remolacha sobre tostada de pan integral con queso frito](https://assets.tmecosys.cn/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/bdb51b70012ecc2fe74c3ed08a6eadf4/Derivates/ca23b86d8cd1f29716ee1d2ef406ad1474a1d4bf.jpg)
Compatible versions
Ensalada de remolacha sobre tostada de pan integral con queso frito
Difficulty
Most of our recipes are easy to cook. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Verduras
- 500 g de remolacha cruda con piel, en mitades o enteras (máx. Ø 5 cm)
- 200 g de chirivías en trozos de 5 cm
- 600 g de agua
Ensalada de remolacha y chirivías
- 30 g de nueces peladas
- 600 g de agua
- 10 g de eneldo fresco (hojas y parte del tallo)
- 60 g de cebolla en trozos
- 1 - 2 dientes de ajo
-
220 - 250
g de yogur griego
or 220 - 250 g de yogur natural - 10 g de zumo de limón
- 1 - 2 cucharadas de vinagre
- 1 - 2 cucharaditas de rábano picante en conserva (optional)
- ½ cucharadita de sal
- 2 pellizcos de pimienta negra molida
- 3 cucharadas de aceite de oliva
- 400 g de queso manchego tierno, en triángulos de 2 cm de grosor
- 4 rebanadas de pan integral tostadas
- 30 - 50 g hojas de rúcula
- Nutrition
- per 1 ración
- Calories
- 2062 kJ / 493 kcal
- Protein
- 23.4 g
- Carbohydrates
- 35.3 g
- Fat
- 30 g
- Saturated Fat
- 15.9 g
- Fibre
- 6.9 g
- Sodium
- 1348.6 mg
替代食谱
Show allHuevos rellenos de aguacate y atún
55 分钟
Chorizos a la sidra
35 min
Tortilla de patatas con jamón y quesitos
35 min
Gratén escocés de patatas y repollo (Rumbledethumps)
1h 30 min
Tarta tatin de tomates
1小时 10 分钟
Nigiri sushi
1小时
Ensalada marroquí de berenjenas (zaalouk)
55 分钟
Tartar de atún rojo y crema de almendras
1h 20 min
Gyozas con gambas
1小时 45 分钟
Salmorejo de sandía con cubo de Rubik
30 min
Alcachofas con champiñones y beicon
50 min
Lasaña de calabacines y pimientos con paté de berenjenas
1h 30 min