Difficulty
Most of our recipes are easy to cook. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 2 brins de persil frais, équeutés et un peu pour le service
- 150 g de pain de mie blanc
- 30 g d'huile d'olive
- 1 avocat mûr, en morceaux
- 30 g de jus de citron fraîchement pressé
- 3 œufs
- 1 c. à café de sel
- 4 pincées de poivre moulu
- 800 g de poisson blanc, désarêté et coupé en morceaux
- 1 avocat mûr, coupé en lamelles pour le service
- persil frais, pour la finition
- 1 citron jaune en rondelles, pour la finition
- Nutrition
- per 1 part
- Calories
- 1187.3 kJ / 283.8 kcal
- Protein
- 25.2 g
- Carbohydrates
- 13.8 g
- Fat
- 14.9 g
- Saturated Fat
- 2.8 g
- Fibre
- 4.2 g
- Sodium
- 464.6 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
替代食谱
Show all
Gratin de pâtes au thon à la crème de poivrons
40 分钟
Brandade de morue et persillade
50 min
Risotto aux fruits de mer sans lactose
35 分钟
Clafoutis aux épinards, saumon et feta
55 分钟
Brandade de thon
1小时
Crevettes pimentées, riz et brocoli
35 分钟
Saint-Pierre en croûte de noisettes, crémeux de poireaux
无评分
Saumon et légumes à la vapeur avec riz jaune et raisins secs
40 分钟
Cabillaud à la moutarde, riz et sauce tomate
25 分钟
Pavés de saumon, riz coriandre et citron
30 分钟
Parmentier de chou-fleur au saumon
1h 15 min
Blanquette de saumon aux champignons des bois
50 min