Zupa z trzech główek czosnku

Zupa z trzech główek czosnku

4.2 248 ratings
Prep. 15 min
Total 1 h 30 min
4 porcje

Ingredients

  • główki czosnku w całości
    3
  • soli plus dodatkowa ilość do oprószenia czosnku
    ½ łyżeczki
  • oliwa z oliwek do skropienia czosnku
  • cebuli przekrojonej na pół
    200 g
  • masła
    30 g
  • wody
    800 g
  • ryżu białego, długoziarnistego
    100 g
  • koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
    1 łyżeczka
    1 kostka bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszona
  • kurkumy, suszonej, mielonej
    ½ łyżeczki
  • kminu rzymskiego, mielonego
    ½ łyżeczki
  • oregano, suszonego
    1 łyżeczka
  • pieprzu czarnego, mielonego
    ¼ łyżeczki
  • mleczka kokosowego plus 4 łyżki do dekoracji
    100 g
  • sosu sojowego
    30 g
  • soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
    10 g
  • kolendra, świeża tylko liście, do podania
    natka pietruszki, świeża, tylko liście, do podania
  • suszone płatki chili do posypania zupy
    chili, mielone, do oprószenia zupy

Difficulty

easy


Nutrition per 1 porcję

Sodium 1471 mg
Protein 7 g
Calories 1385 kJ / 331 kcal
Fat 17 g
Fibre 4.5 g
Saturated Fat 13 g
Carbohydrates 39 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information


You might also like...

Show all