Veganske spirulinabøffer

Veganske spirulinabøffer

No ratings

Prep. 20 min

Total 40 min

4 portioner

Ingredients

spinatblade, friske
500 g
vand
500 g
brød skåret i mindre stykker (3-4 cm)
100 g
soyamælk
80 g
valnødder, uden skal plus ekstra til pynt
50 g
fed hvidløg
1
persilleblade, friske plus ekstra til pynt
3 kviste
skalotteløg halve
1
olivenolie plus ekstra til at smøre med
20 g
spirulina, pulver
5 g
rasp plus ekstra til at drysse med
20 g
salt
1 tsk
sort peber, friskkværnet
3 knivspids
oregano, tørret
½ tsk
cherrytomater halve
50 g
rucola
150 g
150 g babysalat

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Sodium 630.3 mg

Protein 11.5 g

Calories 1162 kJ / 277.8 kcal

Fat 15.5 g

Fibre 6.3 g

Saturated Fat 1.8 g

Carbohydrates 28 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Eksotiske retter - masser af smag 14 Recipes
International

You might also like...

Show all

Linsebolognese

35 分钟

Blomkåls tikka masala

30 分钟

Linse (dahl) makhani

8小时 50 分钟

Focaccia med basilikumpesto, mozzarella og friske tomater.

3小时 20 分钟

Intet-spild grøntsagsbolognese (TM6)

3小时

Gulerods- og sellerisuppe

45 分钟

Karryret med aubergine, spinat og linser

25 分钟

Parmesantærte med skinke og friske grøntsager

20 分钟

Salat med blomkål, sød kartoffel og nødder

40 分钟

Fyldt bagt kartoffel med cheddar og broccoli

1小时 25 分钟

Glutenfri kikærtepandekage med hummus (2500 kcal)

20 分钟

Grønkålssalat med halloumi og granatæblekerner (2200 kcal)

35 分钟

Show all