Search
Veganske spirulinabøffer

Veganske spirulinabøffer
No ratings
Prep. 20 min
Total 40 min
4 portioner
Sign up for free

Ingredients

  • spinatblade, friske
    500 g
  • vand
    500 g
  • brød skåret i mindre stykker (3-4 cm)
    100 g
  • soyamælk
    80 g
  • valnødder, uden skal plus ekstra til pynt
    50 g
  • fed hvidløg
    1
  • persilleblade, friske plus ekstra til pynt
    3 kviste
  • skalotteløg halve
    1
  • olivenolie plus ekstra til at smøre med
    20 g
  • spirulina, pulver
    5 g
  • rasp plus ekstra til at drysse med
    20 g
  • salt
    1 tsk
  • sort peber, friskkværnet
    3 knivspids
  • oregano, tørret
    ½ tsk
  • cherrytomater halve
    50 g
  • rucola
    150 g
    150 g babysalat

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Sodium 630.3 mg
Protein 11.5 g
Calories 1162 kJ / 277.8 kcal
Fat 15.5 g
Fibre 6.3 g
Saturated Fat 1.8 g
Carbohydrates 28 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Eksotiske retter - masser af smag 14 Recipes
International

You might also like...

Show all
Linsebolognese

Linsebolognese

4.8(8)

35 min

Blomkåls tikka masala

Blomkåls tikka masala

4.8(4)

30 min

Linse (dahl) makhani

Linse (dahl) makhani

5.0(4)

8 h 50 min

Intet-spild grøntsagsbolognese (TM6)

Intet-spild grøntsagsbolognese (TM6)

5.0(2)

3 h

Gulerods- og sellerisuppe

Gulerods- og sellerisuppe

5.0(2)

45 min

Parmesantærte med skinke og friske grøntsager

Parmesantærte med skinke og friske grøntsager

5.0(2)

20 min

Salat med blomkål, sød kartoffel og nødder

Salat med blomkål, sød kartoffel og nødder

5.0(2)

40 min

Focaccia med basilikumpesto, mozzarella og friske tomater.

Focaccia med basilikumpesto, mozzarella og friske tomater.

5.0(1)

3 h 20 min

Fyldt bagt kartoffel med cheddar og broccoli

Fyldt bagt kartoffel med cheddar og broccoli

5.0(1)

1 h 25 min

Glutenfri kikærtepandekage med hummus (2500 kcal)

Glutenfri kikærtepandekage med hummus (2500 kcal)

5.0(1)

20 min

Grønkålssalat med halloumi og granatæblekerner (2200 kcal)

Grønkålssalat med halloumi og granatæblekerner (2200 kcal)

5.0(1)

35 min

Gwinganna biryani (TM6)

Gwinganna biryani (TM6)

5.0(1)

25 h 20 min

 Show all