Search
Dahl z mleczkiem kokosowym i szpinakiem

Dahl z mleczkiem kokosowym i szpinakiem
4.7 728 ratings
Prep. 20 min
Total 55 min
6 porcji
Sign up for free

Ingredients

  • nasion kminu rzymskiego
    2 łyżeczki
  • gorczycy
    2 łyżeczki
  • cebuli przekrojonej na pół
    100 g
  • ząbki czosnku
    3
  • korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 1-2 mm plastry
    25 g
  • kurkumy, suszonej, mielonej
    2 łyżeczki
  • mieszanki przypraw z chili
    1 - 1 ½ łyżeczki
  • soli plus dodatkowa ilość do smaku
    1 ½ łyżeczki
  • oleju kokosowego
    25 g
    25 g oleju
  • czerwonej soczewicy, suszonej
    200 g
    200 g zielonej soczewicy, suszonej
  • mleczka kokosowego
    400 g
  • krojonych pomidorów, z puszki
    400 g
  • rodzynek
    75 g
  • liści szpinaku baby, świeżych
    100 g
  • pieprz czarny, mielony do smaku
  • liście kolendry, świeże do dekoracji
  • jogurt kokosowy do podania

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Sodium 625.8 mg
Protein 12.2 g
Calories 1508 kJ / 360.4 kcal
Fat 14.6 g
Fibre 6.1 g
Saturated Fat 13 g
Carbohydrates 41.8 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

SMAKI WAKACJI II 10 Recipes
Poland

You might also like...

Show all
Placki ziemniaczane

Placki ziemniaczane

4.9(19.2K)

45 min

Racuszki drożdżowe z jabłkami

Racuszki drożdżowe z jabłkami

4.8(10.9K)

50 min

Racuchy z jabłkami

Racuchy z jabłkami

4.8(5.3K)

35 min

Muszle makaronowe faszerowane ricottą i szpinakiem

Muszle makaronowe faszerowane ricottą i szpinakiem

4.8(3.6K)

1 h 35 min

Pierogi z kapustą i grzybami

Pierogi z kapustą i grzybami

4.9(3.5K)

2 h 40 min

Krokiety z żółtym serem i pieczarkami

Krokiety z żółtym serem i pieczarkami

4.9(2.8K)

1 h

Tofu po koreańsku

Tofu po koreańsku

4.8(2K)

1 h 20 min

Krokiety z grzybami i kapustą

Krokiety z grzybami i kapustą

4.9(2K)

2 h 10 min

Pierogi z serem i jagodami

Pierogi z serem i jagodami

4.8(916)

1 h 15 min

Wegański bigos z boczniakami

Wegański bigos z boczniakami

4.8(738)

1 h 40 min

Pierogi z truskawkami ze śmietaną i miętowym cukrem

Pierogi z truskawkami ze śmietaną i miętowym cukrem

4.8(576)

2 h

Pizza bianca z długodojrzewającą szynką i pomidorkami

Pizza bianca z długodojrzewającą szynką i pomidorkami

4.8(261)

1 h 30 min

 Show all