Difficulty
Most of our recipes are easy to cook. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Glazurowane różyczki kalafiora
- 1 kalafior (ok. 900 g), w całości
- 2 łyżki oleju
- 1 ząbek czosnku
-
50
g syropu z agawy
or 50 g miodu - 50 g wody
- 25 g sosu sojowego
-
10
g sosu sriracha
or 10 g czerwonego sosu chili - 5 g skrobi ziemniaczanej
Zupa krem z kalafiora
- 100 - 150 g ziemniaków, pokrojonych na kawałki
- 80 - 100 g cebuli, przekrojonej na pół
- 2 ząbki czosnku
- 600 - 700 g wody
- 1 łyżeczka soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1
łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
or 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona - 200 g śmietany, min. 30% tłuszczu
- ½ łyżeczki imbiru, suszonego, mielonego (optional)
- 1 szczypta gałki muszkatołowej, mielonej (optional)
- pieprz czarny, świeżo mielony, do oprószenia zupy
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 1424 kJ / 339 kcal
- Protein
- 9 g
- Carbohydrates
- 24 g
- Fat
- 21 g
- Saturated Fat
- 9 g
- Fibre
- 7.1 g
- Sodium
- 1471 mg
替代食谱
Show allZupa pomidorowa z ryżem, soczewicą i szpinakiem
30 分
Aljotta (maltańska zupa rybna)
45 分
Zupa jabłkowo-selerowa
40 分
Zupa pomidorowa z ryżem i kurczakiem
40 分
Zupa pomidorowa jak u babci
45 分
Pikantna zupa krem z brukselki
40 分
Zupa krem z ciecierzycy i kalafiora
45 分
Zupa krem z marchewki, pietruszki i quinoa
45 分
Zupa z soczewicy z kiełbasą
8小时 10 分钟
Krem marchewkowo-imbirowy z soczewicą
50 分
Wigilijna zupa grzybowa z łazankami
1小時 15 分
Zupa krem z ziemniaków i pieczonych jabłek
40 分