Devices & Accessories
"Serowa" wegańska zupa z brokułów
Prep. 15 min
Total 1 h
4 porcje
Ingredients
-
orzechów nerkowca60 g
-
wody plus dodatkowa ilość do namoczenia orzechów1000 g
-
brokuł (ok. 500 g), w całości1
-
białego chleba pokrojonego w 2 cm kostkę100 g
-
oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do skropienia brokułów i chleba30 g
-
soli¾ - 1 ¼ łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego½ łyżeczki
-
cebuli przekrojonej na pół100 g
-
ząbków czosnku3 - 5
-
ziemniaków pokrojonych na 1-2 cm kawałki170 g
-
marchewki pokrojonej na 1-2 cm kawałki90 g
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszonakoncentratu bulionu wegańskiego, wykonanego w TM1 łyżeczka
-
płatków drożdżowych nieaktywnych40 g
-
mieszanych ziół, suszonych np. ziół prowansalskich¾ łyżeczki
-
papryki słodkiej, mielonej¾ łyżeczki
-
pieprzu cayenne, mielonego¼ łyżeczki
-
ser wegański, tarty (optional) do posypania
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
1130 mg
Protein
13 g
Calories
1556 kJ /
372 kcal
Fat
18 g
Fibre
7.5 g
Saturated Fat
3 g
Carbohydrates
44 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
WEGAŃSKA KUCHNIA
12 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Show allZupa z kiszonych ogórków
45 分
Zupa krem z pomidorów
30 分
Zupa gulaszowa
1小時 35 分
Barszcz czerwony zabielany
45 分
Żurek
50 分
Azjatycka zupa z kurczakiem i makaronem ryżowym
1小時 15 分
Kapuśniak
50 分
Zupa pomidorowa jak u babci
45 分
Zupa botwinka
40 分
Barszcz biały na zalewie z kiszonych ogórków
40 分
Kartoflanka z grzybami i wędzonym boczkiem
50 分
Zupa krem z zielonych szparagów
30 分