Difficulty
Most of our recipes are easy to cook. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 50 - 100 g sera żółtego, pokrojonego na kawałki
- 1 cebula, przekrojona na pół
- 2 - 3 ząbki czosnku
-
1
czerwona papryczka chili, świeża, bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
(optional)
or ¼ - ½ łyżeczki papryki ostrej, mielonej (optional) - 30 g oleju
- 2 papryki, różnokolorowe, bez gniazd nasiennych, pokrojone na kawałki
- 200 g ziemniaków, pokrojonych na kawałki
- 200 - 300 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry, pokrojonego w 2-3 cm kostkę
- 400 g krojonych pomidorów, z puszki
- 500 g wody
- 2 - 3 łyżeczki przyprawy kebab-gyros
- 1 - 2 łyżeczki mieszanych ziół, suszonych, np. majeranku, tymianku, oregano
- 1 łyżeczka soli
- ¼ - ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1
łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
or 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona - 140 g kukurydzy, konserwowej, odsączonej (1 mała puszka)
- 200 g śmietany, min. 30% tłuszczu
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 1036.8 kJ / 247.6 kcal
- Protein
- 13.8 g
- Carbohydrates
- 16.4 g
- Fat
- 14.9 g
- Saturated Fat
- 6.5 g
- Fibre
- 3.1 g
- Sodium
- 882.5 mg
替代食谱
Show allZupa krem z borowików
1h 30 min
Kartoflanka z grzybami i wędzonym boczkiem
50 min
Zupa grzybowa
1小时 15 分钟
Wegańskie „flaczki” z boczniaków
40 min
Węgierska zupa grzybowa
45 min
Zupa z porem i mięsem mielonym
40 min
Marokańska zupa z ciecierzycy
40 min
Wigilijna zupa grzybowa z łazankami
1小时 15 分钟
Zupa ziemniaczana z suszonymi grzybami
35 min
Zupa krem z ciecierzycy i kalafiora
45 min
Zupa grochowa
1h
Zupa z czerwoną soczewicą
45 min