![Cuketový bowl s tofu Cuketový bowl s tofu](https://assets.tmecosys.cn/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/c113e3ac-9134-4302-ab20-4cef7d257645/Derivates/bd76185a-3aa7-4073-8c6e-b20c2463a3d5.jpg)
Difficulty
Most of our recipes are easy to cook. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 80 gramů mandlí, pražených, nesolených
- 3 snítky čerstvého koriandru
- ½ čajové lžičky kari
- 800 gramů cukety (viz Tip)
- sůl, podle chuti
- 540 gramů vody
- 50 gramů sójové omáčky
- 1 ½ čajové lžičky kořenicí pasty sambal oelek
-
1
vrchovatá čajová lžička zeleninové dochucovací pasty
or 1 kostka zeleninového bujónu (pro 0,5 l vody) - 40 gramů sezamového oleje
- 200 gramů mrkve, na proužky (4 cm)
- 200 gramů červené papriky, na proužky (4 cm)
- 20 gramů oleje na smažení
- 300 gramů uzeného tofu, na kostky (2 cm)
- 25 gramů kukuřičného škrobu
- Nutrition
- per 1 porci
- Calories
- 1765 kJ / 421 kcal
- Protein
- 16 g
- Carbohydrates
- 17 g
- Fat
- 30 g
- Fibre
- 7.9 g
替代食谱
Show allMilánské rizoto
30 分钟
Lasagne bolognese
2小时 30 分钟
Rychlá kolínka s rajčatovou omáčkou
15 分钟
Zapékané těstoviny s uzeným masem
55 分钟
Tagliatelle s restovanými hříbky
1小时
Pomalu vařená kuřecí polévka pho
5小时 20 分钟
Cuketové rizoto s krevetami
1小时 15 分钟
Nudle s růžovozelenou omáčkou
20 分钟
Špecle v žampiónovo-slaninové omáčce - z jednoho hrnce
30 分钟
Rýžový salát s tuňákem a vejci
1小时
Rýže tří chutí
40 分钟
Tagliatelle s hříbky a karamelizovanými rajčaty
35 分钟