![Rýžové onigiri v lunch boxu Rýžové onigiri v lunch boxu](https://assets.tmecosys.cn/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/bbffceed946edae87076fe6b8a5305ac/Derivates/2a09858c6362323b97aea6480ff0d6962ba9e403.jpg)
Difficulty
Most of our recipes are easy to cook. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 1 polévková lžíce sezamového oleje
- 2 vejce
- 1 ½ čajové lžičky soli
- 2 špetky pepře, mletého
- 1000 gramů vody
- 200 gramů sushi rýže
- 200 gramů brokolice, na malé růžičky
- 200 gramů mrkve, na kolečka (0,5 cm) (viz Tip)
- 100 gramů plátkového sýra
- 100 gramů šunky, na plátky
- 1 polévková lžíce sezamových semínek, orestovaných
- 2 polévkové lžíce kukuřice, sterilované, scezené
- 2 plátky řasy nori
- sůl, na osolení rýže
- 100 gramů listového salátu
- 200 gramů cherry rajčat
- Nutrition
- per 1 porci
- Calories
- 1991.2 kJ / 475.9 kcal
- Protein
- 22 g
- Carbohydrates
- 60.4 g
- Fat
- 17.1 g
- Saturated Fat
- 6.6 g
- Fibre
- 6 g
- Sodium
- 2062.7 mg
替代食谱
Show allRizoto s cuketou a sýrem feta
30 min
Rizoto s uzeným sýrem
35 min
Zámecké rizoto
35 min
Mac & Cheese těstoviny - z jednoho hrnce
30 min
Penne s čočkovo-rajčatovou omáčkou - z jednoho hrnce
40 min
Ravioli s cuketovou omáčkou
35 min
Penne se slaninou a zeleninou
35 min
Rizoto s parmazánem
30 min
Žlutá rýže s kuřetem
50 min
Těstoviny se šunkou a sýrem
25 min
Tagliatelle s hráškovým pestem a pošírovaným vejcem
30 min
Risi e bisi
55 分钟