Difficulty
Most of our recipes are easy to cook. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Celozrnný chléb
- 380 gramů vody
- 1 špetka cukru
- 20 gramů čerstvého droždí, rozdrobeného
- 500 gramů celozrnné pšeničné mouky
- 100 gramů slunečnicových semínek
- 1 ½ čajové lžičky soli
- olej, na vymazání
Pomazánka
- 150 gramů čerstvého sýra
- 150 gramů měkkého plnotučného tvarohu
- 1 vejce, natvrdo, oloupané, na čtvrtky (optional)
- ½ čajové lžičky soli
Kuřecí masové kuličky
- 50 gramů parmazánu, na kousky
- 400 gramů mletého kuřecího masa
- 40 gramů strouhanky
- 1 vejce
- 1 čajová lžička sušeného oregana
- 10 gramů rajčatového protlaku
- 15 gramů sójové omáčky
- olej, na smažení
- 1 červená paprika, vykrojená ve tvaru zobáku
- 50 gramů čerstvého sýra
- 1 žlutá paprika, vykrojená ve tvaru obočí
- 1 svazek čerstvé pažitky
- 10 černých oliv, bez pecek, napůl
- Nutrition
- per 1 porci
- Calories
- 1031 kJ / 246.4 kcal
- Protein
- 14.6 g
- Carbohydrates
- 18.6 g
- Fat
- 13.4 g
- Saturated Fat
- 5.4 g
- Fibre
- 2.9 g
- Sodium
- 384 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
替代食谱
Show all
Vepřové v mrkvi
2h
Kari nudle s vepřovým masem
45 分钟
Trhané kuřecí maso v tortille s avokádem a čedarem
1小时 15 分钟
Dohněda orestované proužky vepřového masa
15 min
Krůtí špíz s rýží, zeleninovou omáčkou a kešu oříšky
2h 45 min
Masové kuličky s rajskou omáčkou
45 分钟
Hovězí Stroganoff
1小时
Gnocchi s kuřecím masem a špenátem
1小时
Kuřecí prsa v jogurtové omáčce s bramborami
40 分钟
Kuřecí se zeleninou, rýží, medovou teriyaki omáčkou a brokolicí v páře
45 分钟
Kuřecí prsa s lehkým bramborovým salátem
50 分钟
Mexické krůtí chilli
40 分钟