Difficulty
Most of our recipes are easy to cook. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Celozrnný chléb
- 380 gramů vody
- 1 špetka cukru
- 20 gramů čerstvého droždí, rozdrobeného
- 500 gramů celozrnné pšeničné mouky
- 100 gramů slunečnicových semínek
- 1 ½ čajové lžičky soli
- olej, na vymazání
Pomazánka
- 150 gramů čerstvého sýra
- 150 gramů měkkého plnotučného tvarohu
- 1 vejce, natvrdo, oloupané, na čtvrtky (optional)
- ½ čajové lžičky soli
Kuřecí masové kuličky
- 50 gramů parmazánu, na kousky
- 400 gramů mletého kuřecího masa
- 40 gramů strouhanky
- 1 vejce
- 1 čajová lžička sušeného oregana
- 10 gramů rajčatového protlaku
- 15 gramů sójové omáčky
- olej, na smažení
- 1 červená paprika, vykrojená ve tvaru zobáku
- 50 gramů čerstvého sýra
- 1 žlutá paprika, vykrojená ve tvaru obočí
- 1 svazek čerstvé pažitky
- 10 černých oliv, bez pecek, napůl
- Nutrition
- per 1 porci
- Calories
- 1031 kJ / 246.4 kcal
- Protein
- 14.6 g
- Carbohydrates
- 18.6 g
- Fat
- 13.4 g
- Saturated Fat
- 5.4 g
- Fibre
- 2.9 g
- Sodium
- 384 mg
替代食谱
Show allFazole s vepřovým masem a klobásou
1小时 20 分钟
Rizoto se zeleninou a mletým masem
50 分钟
Hovězí po burgundsku – „Boeuf Bourguignon“
1小时 30 分钟
Kuřecí karbanátky s mátovým jogurtem
45 分钟
Zabijačkový guláš s knedlíkem
1小时 35 分钟
Kapustové karbanátky
50 分钟
Kuře se smetanovo-zeleninovou omáčkou
50 分钟
Dohněda orestované proužky hovězího masa
15 分钟
Krůtí nudličky s kedlubnou, bramborami a kerblíkovou omáčkou
50 分钟
Plněné papriky s rajskou omáčkou
1小时 30 分钟
Indické kuřecí kari s chilli papričkou
25 分钟
Ostré kuřecí kuličky s bulgurem
45 分钟