![Insalata di verdura e frutta Insalata di verdura e frutta](https://assets.tmecosys.cn/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/01d51160-99ee-4b57-9697-0a074055f063/Derivates/2eb0821a-816d-40fe-878f-0dacfd148a1a.jpg)
Difficulty
Most of our recipes are easy to cook. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 500 g di verdura e/o frutta mista (per esempio 50 g di sedano, 100 g di barbabietola, 250 g di carote, 100 g di mela), tagliati a pezzi
- 20 g di olio vegetale
-
20
g di aceto
or 20 g di succo di limone -
1
cucchiaino di sale, a piacere
or 1 cucchiaino di sale alle erbe, a piacere - 2 pizzichi di pepe nero macinato, a piacere
-
½
cucchiaino di zucchero semolato
or ½ cucchiaino di miele
- Nutrition
- per 1 porzione
- Calories
- 410 kJ / 98 kcal
- Protein
- 1 g
- Carbohydrates
- 11 g
- Fat
- 5 g
- Fibre
- 4 g
替代食谱
Show allInsalata di barbabietole
10 min
Insalata di patate
1小时 5 分钟
Mousse di tonno
10 min
Mousse di prosciutto, tonno o formaggio
10 min
Insalata di pasta
30 min
Tartare di verdure
25 min
Verdure stufate
45 分钟
Insalata di verdure in stile Thermomix®
10 min
Insalata di mele e carote
5 min
Insalata di peperoni
20 min
Insalata nizzarda
40 min
Insalata di farro e pollo
1h 15 min