Devices & Accessories
Curry z kurczakiem i brązowym ryżem
Prep. 20 min
Total 1 h 30 min
2 porcje
Ingredients
-
filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych w 2-3 cm kostkę200 g
-
soku z limonki, świeżo wyciśniętego5 g
-
sosu sojowego10 - 15 g
-
żółtej pasty curry2 łyżeczki
-
kminu rzymskiego, mielonego1 łyżeczka
-
wody1250 g
-
soli1 łyżeczka
-
ryżu brązowego100 g
-
200 g różyczek brokułu, mrożonych, pokrojonych na 2-3 cm kawałkiróżyczek brokułu pokrojonych na 2-3 cm kawałki200 g
-
cebuli przekrojonej na pół60 g
-
kolendry, świeżej plus dodatkowa ilość do dekoracji6 gałązek
-
ząbek czosnku1
-
1 łyżeczka oleju arachidowegooleju kokosowego1 łyżeczka
-
mleka kokosowego, light, w puszce150 g
-
½ kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszonejkoncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM½ łyżeczki
Difficulty
medium
Nutrition per 1 porcję
Sodium
1641.6 mg
Protein
31.2 g
Calories
1812.8 kJ /
433.3 kcal
Fat
13.6 g
Fibre
6.1 g
Saturated Fat
7.7 g
Carbohydrates
53.5 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
LEKKIE OBIADY II
11 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Show allKurczak po koreańsku
30 min
Leczo
40 min
Kokosowe curry z kurczakiem i ryżem
45 min
Bigos
1 h 30 min
Kotlety po kijowsku z masłem ziołowo-czosnkowym (de volaille)
45 min
Soczysty filet z indyka na kanapki
16 h
Wieprzowina stir-fry z warzywami
1 h 20 min
Szybki gyros z sosem tzatziki
20 min
Polędwiczki w sosie z suszonych pomidorów
50 min
Bigos podhalański
1 h 40 min
Żeberka w kapuście
2 h 10 min
Langosze
1 h 30 min