Difficulty
Most of our recipes are easy to cook. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 200 g de zanahoria en juliana
-
150
g de tirabeques
or 150 g de judías verdes planas frescas en trozos de 4 cm -
120
g de guisantes frescos
or 120 de guisantes congelados - 200 g de pimiento rojo en tiras de 1 cm
- 40 g de aceite de oliva
- 2 cucharaditas de curry en polvo
- 80 g de cebolla en juliana
- 3 dientes de ajo picados
- 300 g de puerro en rodajas de 5 mm
- 30 g de salsa de soja
- 2 pellizcos de sal
- 3 pellizcos de pimienta molida
- Nutrition
- per 1 ración
- Calories
- 584 kJ / 139 kcal
- Protein
- 6 g
- Carbohydrates
- 16 g
- Fat
- 5.8 g
- Saturated Fat
- 2 g
- Fibre
- 7.5 g
- Sodium
- 542 mg
替代食谱
Show allNíscalos guisados
30 分钟
Calabacín confitado
40 分钟
Judías verdes a la carbonara
40 分钟
Puré de coliflor
40 分钟
Coles de Bruselas al Pedro Ximénez
30 分钟
Costillas de cerdo agridulces con arroz y brócoli
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Frijoles con chorizo
15 分钟
Brócoli al limón con costra de tomillo
40 分钟
Pan plegado de ajo y hierbas
1h 40 min
Tostas de queso
30 分钟
Pollo con costra de parmesano y crema de limón
40 分钟
Pasta con queso feta al horno
30 分钟