Saumon à la sauce japonaise et légumes verts

Saumon à la sauce japonaise et légumes verts

4.1 150 ratings

Prep. 10 min

Total 30 min

4 portions

Ingredients

oignon rouge coupé en quatre
1
d'ail
1 gousse
petit piment rouge frais épépiné
1
de gingembre frais
2 cm
de coriandre fraîche effeuillés
4 brins
de sauce de soja
100 g
de graines de sésame dorées
1 c. à soupe
d'eau
450 g
brocoli en fleurettes
1
de haricots verts frais
250 g
pavés de saumon frais
4
de petits pois, frais ou surgelés
100 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Protein 34 g

Calories 1506 kJ / 360 kcal

Fat 19 g

Carbohydrates 11 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Larousse cuisine minceur avec Thermomix® 120 Recipes
France

Ma grossesse sereine et gourmande 15 Recipes
France

You might also like...

Show all

Parmentier de poisson au chèvre et persillade

Parmentier de poisson au chèvre et persillade

1 h 15 min

Githeri (ragoût de maïs, haricots rouges et crevettes)

Githeri (ragoût de maïs, haricots rouges et crevettes)

50 min

Moules à la crème et au vin blanc

Moules à la crème et au vin blanc

45 min

Moules au roquefort

Moules au roquefort

40 min

Turbot au beurre d'orange et purée carotte-coco

Turbot au beurre d'orange et purée carotte-coco

55 min

Brandade de morue et persillade

Brandade de morue et persillade

50 min

Koulibiac

Koulibiac

1 h 35 min

Moules sauce Alfredo

Moules sauce Alfredo

45 min

Cabillaud au pistou et légumes confits

Cabillaud au pistou et légumes confits

50 min

Moules à la provençale

Moules à la provençale

35 min

Salade de pommes de terre et de saumon à l'aneth

Salade de pommes de terre et de saumon à l'aneth

1 h 5 min

Soles aux herbes vapeur, mousseline de carotte

Soles aux herbes vapeur, mousseline de carotte

1 h 5 min

Show all