Difficulty
Most of our recipes are easy to cook. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 500 g d'eau
- 180 g de saumon frais, détaillé en morceaux
- 2 blancs de poireau, coupés en tronçons (1,5 cm)
- 10 g de beurre, pour le moule
- 3 œufs
- 180 g de farine de blé
- 1 c. à café de levure chimique (1/2 sachet)
- 100 g de lait
- 70 g d'huile neutre
- 2 c. à soupe de fromage blanc nature
- 1 c. à café de sel, à ajuster en fonction de goûts
- 1 pincée de poivre moulu, à ajuster en fonction de goûts
- 8 tomates confites à l'huile, coupées en morceaux
- Nutrition
- per 1 portion
- Calories
- 2285 kJ / 546 kcal
- Protein
- 21 g
- Carbohydrates
- 45 g
- Fat
- 30 g
替代食谱
Show allClafoutis de jambon et courgette WW (ex- Weight Watchers®)
45 分钟
Quiche aux pommes de terre nouvelles, ciboules et cheddar
55 分钟
Gratin d'aubergine au thon
40 分钟
Quiche moutarde, thon et tomates confites
50 分钟
Quiche sans pâte aux lardons, salade de carottes
30 分钟
Tarte au thon, fromage frais et tomate
50 分钟
Tarte rustique aux poireaux
1小时 15 分钟
Quiche sans pâte
45 分钟
Quiche courgette-épinard à la feta
30 分钟
Tarte fine chèvre, mozzarella et tomates
1小时
Quiche lorraine
1小时 45 分钟
Quiche endive, moutarde et camembert
1小时 30 分钟