Difficulty
Most of our recipes are easy to cook. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 450 g Chicorée (ca. 2-3 Stück), in Stücken
- 80 g Mayonnaise
- ¾ - 1 TL Salz
- ½ TL Pfeffer
- 3 Frühlingszwiebeln, in Ringen
- 1 Dose Thunfisch, in Öl (Abtropfgew. 140 g), abgetropft
- 1 rote Paprika, in kleinen Stücken (5 mm)
- 8 Weizentortillas (Ø ca. 19 cm), siehe Tipp
- Nutrition
- per 1 Stück
- Calories
- 1162 kJ / 276 kcal
- Protein
- 9 g
- Carbohydrates
- 24 g
- Fat
- 16 g
- Fibre
- 2.4 g
替代食谱
Show allGemüsepuffer mit Lachstopping
40 分钟
Pfannkuchenröllchen mit zwei Füllungen
8小时
Rote-Bete-Himbeer-Booster
5 分钟
Nizza-Salat
40 分钟
Leber Detox
5 分钟
Schoko-Mandel-Proteinballs
15 分钟
Eiersalat mit Putenbrust
45 分钟
Blaubeer-Ingwer-Smoothie
10 分钟
Käse-Kürbiskern-Stangerl
1小时 30 分钟
Dinkel-Knäckebrot
2小时
Unterwegs-Wraps
15 分钟
Lachs-Ei-Wraps mit Senfcreme
35 分钟