Difficulty
Most of our recipes are easy to cook. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Brocheta
- 75 g de cortezas de cerdo deshidratada
- 12 gambones crudos enteros
- 1 clara de huevo batida
- 400 - 500 g de aceite para freír
Salsa de mango
- 1 mango maduro pelado y sin hueso
- 1 yogur griego
- 2 cucharadas de vinagre
- 3 cucharadas de aceite de oliva virgen extra
- 1 cucharadita de sal
- 2 pellizcos de pimienta negra recién molida
- Nutrition
- per 1 ración
- Calories
- 945 kJ / 226 kcal
- Protein
- 13.6 g
- Carbohydrates
- 5.5 g
- Fat
- 16.6 g
- Fibre
- 0.7 g
替代食谱
Show allVerduras al vapor con kéfir
45 分钟
Empanadas argentinas
1小时 50 分钟
Croquetas de atún
1小时 30 分钟
Tortilla de patatas
35 min
Nuggets de pollo
20 分钟
Caldo de queso
40 分钟
Ensalada César
15 min
Pastes hidalguenses
1小时 50 分钟
Ensalada fresca de quinoa
25 分钟
Ensalada con queso de cabra y aderezo de nuez de la india
25 分钟
Quinoa con verduras asadas y aguacate
45 分钟
Boquerones en vinagre
48小时