Difficulty
Most of our recipes are easy to cook. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 225 g d'amandes crues entières
- 285 g de flocons d'avoine
- 60 g de noix de cajou brutes
- 60 g de flocons de noix de coco non sucrée
- 510 g de dattes Medjool dénoyautées
- 225 g d'eau
- 85 g de bleuets séchés
- 85 g de cerises séchées
- 60 g de canneberges séchées
- 60 g de graines de citrouille
- 30 g de baies de goji séchées
- 2 c. à thé de cannelle moulue
- 1 c. à thé de gingembre moulu séché
- 1 c. à thé de noix de muscade en poudre
- 1 pincée de clous de girofle moulus
- 1 c. à thé d'extrait naturel de vanille
- Nutrition
- per 1 morceau
- Calories
- 1443 kJ / 345 kcal
- Protein
- 8 g
- Carbohydrates
- 12 g
- Fat
- 57 g
- Saturated Fat
- 2 g
- Fibre
- 8 g
- Sodium
- 13 mg
替代食谱
Show allTrempette chaude aux épinards et artichauts
20 分钟
Sablés à la crème au citron
1小时 30 分钟
Gaufre au brownie et sauce au chocolat
45 分钟
Gaufre à l'avoine et à la banane sans gluten
35 分钟
Étagés d'aubergines
1h 35 min
Sorbet aux pêches et au basilic
10 min
Gâteau renversé à l’ananas
1小时 15 分钟
Macarons français à la confiture de bleuets (Métrique)
1小时 30 分钟
Fruits enrobés de chocolat sans allergène
无评分
Granola sans allergènes
无评分
Gaufre à la polenta et crevettes Cajun
无评分
Toast de champignons au miso avec yaourt au tahini
45 分钟