Devices & Accessories
Zupa krem z zielonych szparagów i szpinaku z pikantnymi orzeszkami piniowymi
Prep. 15 min
Total 1 h 10 min
6 porcji
Ingredients
-
oliwy z oliwek20 g
-
zielonych szparagów bez twardych końcówek, pokrojonych na 3 cm kawałki1000 g
-
ząbki czosnku2
-
cukru10 g
-
cebuli przekrojonej na pół60 g
-
masła plus 2 łyżki40 g
-
ziemniaków pokrojonych na 2-3 cm kawałki150 g
-
100 g liści szpinaku, mrożonychszpinaku mrożonego, rozdrobnionego (patrz wskazówka)100 g
-
wody400 - 500 g
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszonakoncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM1 łyżeczka
-
gałki muszkatołowej, mielonej1 szczypta
-
soku z cytryny, świeżo wyciśniętego5 - 10 g
-
pieprzu czarnego, mielonego½ - 1 łyżeczka
-
soli1 łyżeczka
-
orzeszków piniowych (ok. 30 g)2 łyżki
-
czerwona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, drobno posiekana½ - 1
-
śmietany, min. 30% tłuszczu150 g
Difficulty
medium
Nutrition per 1 porcję
Sodium
676.3 mg
Protein
5 g
Calories
1062.7 kJ /
253.8 kcal
Fat
20 g
Fibre
3.5 g
Saturated Fat
10.8 g
Carbohydrates
15.2 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
NA CO DZIEŃ I KREATYWNIE
61 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Show allZupa z kiszonych ogórków
45 min
Zupa krem z pomidorów
30 min
Zupa gulaszowa
1 h 35 min
Barszcz czerwony zabielany
45 min
Żurek
50 min
Azjatycka zupa z kurczakiem i makaronem ryżowym
1 h 15 min
Kapuśniak
50 min
Zupa pomidorowa jak u babci
45 min
Zupa botwinka
40 min
Barszcz biały na zalewie z kiszonych ogórków
40 min
Kartoflanka z grzybami i wędzonym boczkiem
50 min
Zupa krem z zielonych szparagów
30 min