Bowl de Matcha smoothie

Bowl de Matcha smoothie

4.5 8 ratings

Prep. 5 min

Total 5 min

2 porciones

Ingredients

1 aguacate solamente la pulpa
30 g de espinaca baby fresca
300 g de plátano congelado y en trozos
2 cditas de matcha
1 cda de semillas de chía
1 cdita de extracto de vainilla natural
10 g de miel de maple

10 g de miel de agave
40 g de blueberry
40 g de fresas en cubos (1 cm)
2 cdas de plátano deshidratado o en chips
2 cditas cacao nibs
2 cdas de pistaches descascarillados sin sal
2 cdas de hojuelas de coco natural natural

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porción

Sodium 19 mg

Protein 9 g

Calories 2233 kJ / 534 kcal

Fat 32 g

Fibre 15.2 g

Saturated Fat 10 g

Carbohydrates 45 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

CREATIVIDAD CON SABOR 15 Recipes
Mexico

You might also like...

Show all

Chilaquiles rojos

25 min

Avena y frutas

15 min

Entomatadas de pollo

40 min

Huevos a la cazuela

40 min

Tamales Chiapanecos

2 h 30 min

Avena con manzana

25 min

Chilaquiles Rojos

25 min

Enchiladas en hoja de lechuga

35 min

Sopecitos de nopal y pollo

1 h 10 min

Entomatadas de pollo

40 min

Enmoladas rellenas de plátano macho

30 min

Quesadillas de flor de calabaza y queso

30 min

Show all