Bowl de Matcha smoothie

Bowl de Matcha smoothie

4.5 8 rating

Prep. 5 min

Total 5 min

2 porciones

Ingredients

aguacate solamente la pulpa
1
de espinaca baby fresca
30 g
de plátano congelado y en trozos
300 g
de matcha
2 cditas
de semillas de chía
1 cda
de extracto de vainilla natural
1 cdita
de miel de maple
10 g
10 g de miel de agave
de blueberry
40 g
de fresas en cubos (1 cm)
40 g
de plátano deshidratado o en chips
2 cdas
cacao nibs
2 cditas
de pistaches descascarillados sin sal
2 cdas
de hojuelas de coco natural natural
2 cdas

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porción

Sodium 19 mg

Protein 9 g

Calories 2233 kJ / 534 kcal

Fat 32 g

Fibre 15.2 g

Saturated Fat 10 g

Carbohydrates 45 g

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