![Insalata di barbabietole e lenticchie Insalata di barbabietole e lenticchie](https://assets.tmecosys.cn/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/8c110655-4c25-42b4-8a33-211cbc19adaf/Derivates/b043b67c-831c-4b3d-ba6d-15017beed4f7.jpg)
Difficulty
Most of our recipes are easy to cook. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 600 g di barbabietole rosse, pelate, a pezzi
- 500 g di acqua
- 150 g di lenticchie gialle secche, spezzate
- 30 g di scalogno
- 5 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
- 90 g di olio extravergine di oliva
- 45 g di aceto
- 1 cucchiaino di sale
- ½ cucchiaino di pepe nero macinato
- Nutrition
- per 1 porzione
- Calories
- 1653 kJ / 395 kcal
- Protein
- 12 g
- Carbohydrates
- 29 g
- Fat
- 23 g
- Saturated Fat
- 3 g
- Fibre
- 10.4 g
- Sodium
- 1067 mg
替代食谱
Show allPolpette di patate ed erbe aromatiche (senza uova)
1小时
Mazzolini di pasta sfoglia speck e formaggio
3h 50 min
Tacos
1小时
Pennette con spada e melanzane
50 分钟
Uova sode ripiene
1小时 10 分钟
Uova barzotte su pan brioche con salmone affumicato
5小时 30 分钟
Cestini di brisèe con caponata di zucchine e melanzane
40 分钟
Torta salata porri e bietole
1小时 30 分钟
Insalata di polpo, sedano e prezzemolo
50 分钟
Polpette di ceci e prosciutto con zucca fritta
25 分钟
Burger di quinoa e verdure
25 分钟
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40 分钟