Difficulty
Most of our recipes are easy to cook. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 60 g d'huile d'olive
- 250 g de carottes coupées en morceaux (2 cm)
- 1 oignon coupé en huit
-
20
g de sirop d’agave
or 20 g de miel - 1 c. à café de cumin en poudre
- 1 c. à café de coriandre en poudre
- 1 conserve de pois chiches en boîte (poids égoutté 265 g), égoutté
- 100 g de tahin (pâte de sésame), voir conseil
- 1 c. à café de sel
- ½ c. à café de poivre, moulu
- 20 g de jus de citron
- Nutrition
- per 1 portion
- Calories
- 682 kJ / 163 kcal
- Protein
- 4 g
- Carbohydrates
- 10 g
- Fat
- 12 g
- Fibre
- 2.3 g
替代食谱
Show allSauce tomate
40 分钟
Sauce hollandaise
25 分钟
Sauce au yaourt
5 分钟
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10 分钟
Sauce au poivre vert
20 分钟
Dip au thon
5 分钟
Moutarde à la poire et au romarin
无评分
Moutarde douce à l’abricot
无评分
Chutney de pêches au curry
无评分
Chutney de fraises
无评分
Ketchup à la courge
无评分
Caponata Siciliana
30 分钟