Kuskus z morelami, orzechami laskowymi, fetą i warzywami; Krem stracciatella

Kuskus z morelami, orzechami laskowymi, fetą i warzywami; Krem stracciatella

3.5 18 rating
Prep. 55 min
Total 1 h 15 min
6 porcji

Ingredients

  • orzechów laskowych
    150 g
  • moreli suszonych, bez pestek
    150 g
  • cebuli pokrojonej w ćwiartki
    300 g
  • ząbków czosnku
    20 g
  • oliwy z oliwek
    60 g
  • soli
    ½ łyżeczki
  • kaszy kuskus
    200 g
  • koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
    1 łyżeczka
    1 kostka bulionu grzybowego (na 0,5 l), pokruszona
  • wody
    600 g
  • marchewki pokrojonej na kawałki
    200 g
  • cukinii pokrojonej na kawałki
    200 g
  • czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
    150 g
  • sera feta pokrojonego w 5 mm kostkę
    150 g
  • zielonego groszku, mrożonego
    100 g
Krem stracciatella i kuskus - cd.
  • cukru
    100 g
  • białka
    4
  • twarogu podzielonego na kawałki
    250 g
  • wiórków czekoladowych
    50 g
  • oliwy z oliwek
    1 łyżka
  • ser feta pokrojony w 5 mm kostkę (ok. 50 g)
  • natki pietruszki, świeżej, tylko liście (optional) posiekane
    2 łyżeczki

Difficulty

medium


Nutrition per 1 porcję

Sodium 1155 mg
Protein 26 g
Calories 3300 kJ / 788 kcal
Fat 42 g
Fibre 13.3 g
Saturated Fat 12 g
Carbohydrates 66 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information


You might also like...

Show all