Pancake al farro con banane

Pancake al farro con banane

4.2 25 ratings

Prep. 20 min

Total 30 min

12 pezzi

Ingredients

di farina di farro
180 g
di cremor tartaro
2 cucchiaini
di zucchero vanigliato
2 cucchiai
di cardamomo in polvere
3 pizzichi
di sale
1 pizzico
uovo
1
banane sbucciate e a fette
4
di olio di cocco
2 cucchiaio
di bevanda a base di mandorle
180 g
di mandorle a lamelle
2 cucchiai
di cocco disidratato grattugiato
1 cucchiaio
sciroppo di acero per servire

Difficulty

easy

Nutrition per 1 pezzo

Sodium 5.6 mg

Protein 14 g

Calories 1745.9 kJ / 417 kcal

Fat 14 g

Fibre 6.5 g

Saturated Fat 0.3 g

Carbohydrates 62 g

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