Difficulty
Most of our recipes are easy to cook. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 250 g de agua
- 400 g de judías verdes congeladas redondas
- 50 g de aceite de oliva
- 2 dientes de ajo
- 200 g de tomates cherry en mitades
- 1 cucharadita de orégano seco
- 2 pellizcos de sal
- ½ cucharadita de azúcar (optional)
-
2
pellizcos de pimienta molida
or 2 pellizcos de pimienta de Cayena molida - 1 cucharada de hojas de perejil fresco picadas
- Nutrition
- per 1 ración
- Calories
- 631 kJ / 151 kcal
- Protein
- 2.7 g
- Carbohydrates
- 6 g
- Fat
- 12.9 g
- Saturated Fat
- 1.9 g
- Fibre
- 3.3 g
- Sodium
- 401.6 mg
替代食谱
Show allVerduras al vapor con kéfir
45 分钟
Salteado de verduras al curry
30 分钟
Judías verdes a la carbonara
40 分钟
Manojos de judías verdes, patatas y mantequilla de tomillo
50 分钟
Coles de bruselas asadas
45 分钟
Verduras al vapor con rúcula
25 分钟
Coles de Bruselas a la mostaza
20 分钟
Puré de coliflor
40 分钟
Judías verdes con salsa bechamel al curry
30 分钟
Berenjenas al ajillo
50 分钟
Pimientos al vapor al ajillo
3小时 35 分钟
Puré de coliflor trufado
25 分钟