Hummus di avocado (senza lattosio)
TM5 TM31 TM6

Hummus di avocado (senza lattosio)

4.6 (70 评分)

Ingredients

  • 1 avocado maturo, la polpa a pezzi
  • 150 g di ceci in scatola, scolati e sciacquati
  • 30 g di succo di lime, spremuto fresco
  • 50 g di olio extravergine di oliva
  • 1 pizzico di peperoncino in polvere
  • 1 pizzico di sale
  • 1 pizzico di pepe nero macinato
  • 1 pizzico di cumino in polvere
  • fette di pane tostato
  • verdure miste fresche (carote, sedano, finocchi, ecc.)

Nutrition
per 1 porzione
Calories
1089.9 kJ / 260.5 kcal
Protein
4.6 g
Carbohydrates
16.2 g
Fat
21 g
Saturated Fat
2.9 g
Fibre
6.4 g
Sodium
94.8 mg

Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!

Sign up for free

注册我们的30天免费试用会员,探索Cookidoo®的世界,没有任何附加条件

More information

替代食谱

Show all