Zupa krem ze szpinaku
TM6 TM5

Zupa krem ze szpinaku

4.5 (1.2K 评分)

Ingredients

  • 15 - 20 g koperku, świeżego, tylko liście
  • 100 g cebuli, przekrojonej na pół
  • 2 ząbki czosnku
  • 20 g oliwy z oliwek
  • 300 g ziemniaków, pokrojonych na kawałki
  • 700 - 800 g wody
  • 2 łyżeczki koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
    or 2 kostki bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszone
  • 200 g liści szpinaku baby, świeżych
  • 200 g jogurtu naturalnego
  • 1 szczypta gałki muszkatołowej, mielonej
  • ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • ½ łyżeczki soli
  • chrzan, tarty, do smaku
  • 6 jajek ugotowanych na twardo, przekrojonych na pół

Nutrition
per 1 porcję
Calories
723 kJ / 172.7 kcal
Protein
10 g
Carbohydrates
14.8 g
Fat
9.2 g
Saturated Fat
2.3 g
Fibre
2.2 g
Sodium
914.7 mg

Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!

Sign up for free

注册我们的30天免费试用会员,探索Cookidoo®的世界,没有任何附加条件

More information

替代食谱

Show all