![Pollo con riso alle zucchine e carote Pollo con riso alle zucchine e carote](https://assets.tmecosys.cn/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/30FE1A55-0BD7-41B4-8501-FB0A4C092BB2/Derivates/7e632766-5e06-4710-8edb-7b6ac58a3504.jpg)
Difficulty
Most of our recipes are easy to cook. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 1 cucchiaino di sale
- ¾ cucchiaino di pepe macinato
- 1 ¼ cucchiaino di paprica dolce
-
½
cucchiaino di curcuma, secca, in polvere
or 1 ½ cucchiaino di paprica dolce - 4 cucchiaini di olio vegetale
-
500 - 600
g di filetti di petto di pollo, senza pelle, a fette (1 cm)
or 500 g di Planted Chicken, a fette (1 cm) - 300 g di carote, a pezzi
-
1
zucchina, piccola (200 g), a pezzi
or 1 peperone rosso (150 g), a pezzi -
2
cucchiaini colmi di dado per brodo vegetale
or 2 cubetti di dado per brodo vegetale (per 0,5 l) - 250 g di riso, parboiled
- 1200 g di acqua
- 125 g di panna
- 2 cucchiaini di senape
- 15 g di amido di mais (maizena)
- ½ mazzetto di erba cipollina fresca, in Röllchen
- Nutrition
- per 1 porzione
- Calories
- 2589 kJ / 619 kcal
- Protein
- 41 g
- Carbohydrates
- 62 g
- Fat
- 22 g
- Fibre
- 4.5 g
替代食谱
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35 分钟
Bistecca di collo di maiale con burro all’aglio e pomodoro
无评分
Petto di pollo e zucchine
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Spiedini di polpettine di pollo, zucchine e riso
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Pollo al peperoncino e lime con riso al cavolfiore
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