Difficulty
Most of our recipes are easy to cook. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 150 g cebuli, przekrojonej na pół
- 2 ząbki czosnku
- 15 g oliwy z oliwek,
- 700 - 800 g różyczek kalafiora (z 1 małej szt.)
- 150 g ziemniaka, pokrojonego na kawałki
- 600 g wody
- 2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone (patrz wskazówka)
- ½ - ¾ łyżeczki soli
- ½ łyżeczki pieprzu ziołowego
- 240 g białej ciecierzycy, z puszki, wraz z zalewą
- 20 g syropu klonowego
- 100 g napoju sojowego, niesłodzonego
- 100 g mleka kokosowego (optional)
- 3 łyżki ziaren sezamu, białego
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 1463.3 kJ / 349.5 kcal
- Protein
- 14.4 g
- Carbohydrates
- 43.9 g
- Fat
- 17.1 g
- Saturated Fat
- 5.5 g
- Fibre
- 9.5 g
- Sodium
- 760.5 mg
替代食谱
Show allZupa krem z borowików
1h 30 min
Kartoflanka z grzybami i wędzonym boczkiem
50 分钟
Zupa grzybowa
1小时 15 分钟
Wegańskie „flaczki” z boczniaków
40 分钟
Węgierska zupa grzybowa
45 分钟
Zupa z porem i mięsem mielonym
40 分钟
Marokańska zupa z ciecierzycy
40 分钟
Wigilijna zupa grzybowa z łazankami
1小时 15 分钟
Zupa ziemniaczana z suszonymi grzybami
35 分钟
Zupa grochowa
1小时
Zupa z czerwoną soczewicą
45 分钟
Zupa krem z marchewki z tymiankiem
35 分钟