Difficulty
Most of our recipes are easy to cook. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 2 c. à café de pâte de curry
- 30 g de gingembre frais
- 400 g de lait de coco
- 600 g de lotte, coupée en médaillons
- 1200 g d'eau
- 3 c. à café de graines de cumin
- 1 c. à café de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 350 g d'aubergine, détaillée en cubes
- 350 g de courgettes, détaillées en cubes
- 15 g d'huile d'olive
- 250 g de riz basmati
- 2 - 3 brins de coriandre fraîche, hachés pour la finition
- Nutrition
- per 1 portion
- Calories
- 2676.3 kJ / 638 kcal
- Protein
- 40.3 g
- Carbohydrates
- 59 g
- Fat
- 25.3 g
- Saturated Fat
- 17.8 g
- Fibre
- 7 g
- Sodium
- 644.8 mg
替代食谱
Show allPain de saumon
1小时 20 分钟
Papillote de poisson à l’oseille et écrasé de pomme de terre à l’ail et zeste de citron
45 分钟
Terrine aux deux poissons
1小时
Choucroute de la mer au beurre blanc
55 分钟
Acras de morue
24h
Blanquette de poisson, sauce au potimarron
45 分钟
Pain de poisson aux épices, sauce froide au poivron
3小时 20 分钟
Curry de poisson
45 分钟
Lieu et pommes de terre vapeur, sauce beurre blanc au citron vert
40 分钟
Cocotte de saumon aux petits légumes
55 分钟
Brochettes de cabillaud et chorizo, quinoa aux légumes et velouté poivron feta (Plaisir)
45 分钟
Gratin de courgettes aux crevettes
55 分钟