![Scott's porridge oats Scott's porridge oats](https://assets.tmecosys.cn/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/ae903e81-6459-48e3-8892-9b7990751ec0/Derivates/4b9eb5e6-eacf-4d33-ab23-c2871d0d84d7.jpg)
Difficulty
Most of our recipes are easy to cook. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 500 g di acqua
- 100 g di fiocchi di avena integrali
- ½ cucchiaino di sale
- latte, a piacere
- sciroppo di acero, a piacere
- Nutrition
- per 1 porzione
- Calories
- 1283.3 kJ / 306.5 kcal
- Protein
- 9.4 g
- Carbohydrates
- 53 g
- Fat
- 6.8 g
- Saturated Fat
- 2.5 g
- Fibre
- 4.5 g
- Sodium
- 190 mg
替代食谱
Show allPancakes alla banana con yogurt aromatizzato
20 分钟
Cornetti sfogliati (TM6)
9小时
Pancakes integrali
45 分钟
Torta della nonna (senza glutine e senza lattosio)
2小时
Pere insaporite (400 g)
15 分钟
Crostata con crema pasticcera alla ricotta
1小时 30 分钟
Porridge con bevanda a base di mandorle e semi di chia
20 分钟
Pikelets alla banana e avena
无评分
Pancake (senza glutine e senza lattosio)
30 分钟
Porridge alle mandorle e mirtilli
10 分钟
Treccia alle mandorle e cioccolato
5小时 30 分钟
Yogurt alle pesche
12小时